満月ノブログ～セラピールーム燦燦

昨今、インフルエンザが流行していますが・・・。

新型インフルエンザ対策の準備はしていますか？

インターネットで検索してみると、いろいろな新型インフルエンザ対策についてや、必要物品などの
紹介などがしてあります。

私も少し準備をしておりますが・・・。

パンデミックにならなくて幸い。もし、なったら準備をしていれば、憂い無し？ということです。

感染列島を観ました。ん～・・・。こんなこと起きてほしくないとせつに思ってしまいました。（感染列島
の中では、新型インフルエンザではありませんでしたが。）

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ところで、ワークホリッカー（仕事中毒）の方、大丈夫でしょうか？

なにが？ですよね。なんの事？ですよね。

仕事に一生懸命は悪いことではありません。が、自分の身体が休養を欲しているのにそれに気づか
ず働き続けると、自己免疫力が低下したり、体の疲れから心の疲れになり、うつになってしまったり・・・。
また、責任感が強くて、少々身体がきつくても、仕事を休まなかったりして、インフルエンザでも出社し
て、他の人にうつしてしまったり・・・とか。

私自身の場合、勤めていた時、ワークホリッカーまではいかなくても、『私がやらなければ・・・私が・
・・。私が・・・。』っていう感じでした。結局、体調を崩して、周囲の皆さんにご迷惑やら、ご心配やら
おかけしてしまいました。ゴメンナサイ。


時々、自分の体の声に耳を傾けてあげてください。

そして、休養と栄養と適度な運動をして、健康にイキイキと暮らしましょう。

最後に、
『ＷＨＯは、昨年８月以降の同国のコレラによる死者数は３３９７人、感染者数は６万９３１７人になっ
たと発表。過去１５年間ではアフリカで最悪の事態となっている。』というニュ－スがありました。
　
また、新型インフルエンザに関して、
『わが国の対策については、「新型インフルエンザ対策行動計画」に示されています。』『個人で
できるたい策』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー厚生労働省ＨＰ－
などいろいろ書いてあります。

先ほども書きましたが、自分の身体を大事にしてください。それから、備えあれば憂い無し、と思いま
す。ご判断を！

こういった感染症がこれ以上流行ることがないように、せつに願っています。

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インテグレーター　　幸司　満月