満月ノブログ～セラピールーム燦燦

こんばんわ！

セラピールーム燦燦です。

ご訪問頂きありがとうございます。



６月になりました。

今日から子ども手当ての支給が、北海道、新潟県、富山県の７町村ではじまりまし

た。子供の心身健康な育成のために役立てていただきたいなと思います。



食事をしていて、ふと、思いました。

以前と比べて、食事の量が変わったと思います。年齢が上がっているのだから、あた

りまえといえばあたりまえのことではあります。

少し減りました。目で追う食欲は変わらないのですが、確実に身体の状況は変わって

います。加齢と共に変わっています。

そして、心の変容によって変わってきたのだと思います。


中学校くらいから食で満たそうとしていたように思います。

どんどん体重が増えていきました。そうかと思うとダイエットとして、極端に食の制

限をしたりして、今思えば、食を通して自分の心を表現しようとしていたのです。


今は、心が満たされなくて、食で満たそうとすることが減りました。また、極端な食

制限をしたりすることもありません。


心が満たされてくると、様々なことが自分には足りていることに気づいてきます。



養育史を振り返れば、幼い頃から満たされぬ心を持ち、心を様々な病気で身体化し、

車の事故などで表してきました。


精神分析の門をくぐり、自分の心のありようを見つめ、受け入れ、書き換える作業を

してきました。

少しずつ病院通いが減り、食で満たすという行為を次第にしなくなりました。


自分のしたい事や、楽しいと思う事、心地良い事をして、｢満足｣と思える事が増えて

いくと、心が満たされます。




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一番良いのは、乳児の時、母乳を心も体も充分に満足して飲む事ができればよいので

す。そうすることで、心や身体を病まずに済みます。

心の栄養講座

心のありようが、言葉にできない場合、心や体の病気や事故などの行動に表されま

す。

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インテグレーター　幸司　満月（さちつかさ　みつき）

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